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捨て活は、自分の過去にけりをつけること

2026/11/12
捨て活を続けていて、ふと気づいたことがあります。
それは、捨て活って「自分の過去にけりをつけること」なんだということ。

150通書いたメルマガのシステムと、長女が小さい頃からの絵本。
最近、私が手放した2つのモノのお話です♩



こんにちは!
mayacoya整理収納サポートのまやです。

みんなで捨て活チャレンジ「みんすっ!」が始まって、
私も毎日、何かしら手放しています。

最初は「いらないモノを減らす」くらいの気持ちだったのに、
続けているうちに、ふと気づいたことがあるんです。

捨て活って、自分の過去にけりをつけること
なんだなぁって。

最近、私が手放した2つのモノのお話をさせてくださいね。


150通書いたメルマガシステムを手放す




1つ目は、モノじゃなくてデジタルの手放し。

これまで使っていたメルマガのシステムを解約しました。

振り返れば、書いたメルマガは150通。
1通1通、読んでくれる人のことを思い浮かべながら、
一生懸命書いてきた言葉たちです。

だからこそ、なかなか手放せなかったんですよね。
「せっかくここまで積み上げたのに…」って。

でも、その150通は、もうちゃんと私の中に残っています。
書き続けた経験も、届けた想いも、システムを手放したからといって消えるわけじゃない。

手放そうと決めた理由は、
もうそのコンセプトで活動していないから。
そしてこれからも、そのコンセプトでやっていくことはないから。

あの頃、必要としてくださった方のお役に立てたと信じて…。

これからは、また気持ちを新たに、
片付けに悩んでいる方に寄り添える発信をしていきます。
(実は、もう始めています♩)

「ありがとう、おつかれさま」と心の中でつぶやいて、
手放しました♩


長女が小さい頃からの絵本を手放す





2つ目は、絵本です。

うちの長女は今19歳。
その長女が小さい頃から、ずっと本棚にあった絵本たち。

下の子たちにも受け継がれて、
何度も何度も開いた絵本です。

そして、末っ子ももう2年生。
気づけば、絵本を開くことはほとんどなくなっていました。

表紙を見るだけで、あの頃の子どもたちの声や、
読み聞かせをしていた夜のことが思い浮かんできます。

手放すのは、正直ちょっとさみしい。

でも、この絵本たちはもう、ちゃんと役目を果たしてくれたんですよね。
思い出は、絵本がなくなっても、私と子どもたちの中に残っています。

とはいえ、全部を手放したわけではありません。

「これだけは捨てられない」という思い入れのある本と、
末っ子がこれから読みそうな本。
この10冊以内だけを残すと決めて、
そのほかの本は、宅配の引き取りサービスで送り出しました📦

残した中でも、特別な2冊があります。

『ねこのパンヤ』は、長女が大好きだった絵本。
文章を覚えてしまうくらい、何度も何度も読みました。

『ルドルフとイッパイアッテナ』は、
実は私自身が小学生のときに大好きだった本です。

残すモノを決めると、
本当に大切なものが、ちゃんと見えてくるんですよね。


過去にけりをつけると、今に余白ができる

メルマガも、絵本も、
どちらも「あの頃の私」が大切にしていたものでした。

だから手放すのに時間がかかったし、
手放すときには、ちょっとだけ勇気もいりました。

でも、手放したあとに残ったのは、
さみしさよりも、ふっと軽くなった気持ち。

過去に「ありがとう」とけりをつけると、
空いた場所に、今の自分に必要なものが入ってくる。
そんな気がしています♩

あなたのお家にも、
「あの頃の自分」が残したモノはありませんか?

全部を一度に手放さなくて大丈夫。
まずは1つ、「ありがとう」を伝えて手放してみてくださいね💚

みんなで捨て活「みんすっ!」は、1月から新しい形でスタートします。
ご案内をお楽しみに♩

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